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ステロイド剤と2人3脚の全身性エリテマトーデス(SLE)患者の " 猪突猛進、横道うろうろ "人生備忘録:落ちこぼれクリスチャンが心を入れ替えて(- -;)学ぶ日々の「御言葉」と、スペイン語の勉強、SLEの病状などの日々のささやかな記録・・・というのが当初の自己紹介でしたが、今は、単に「日々生きて、夢中になった事ごとの記録」(((^^;)


by dande550213
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ポルトガルから帰国して1週間。

出国直前まで仕事。後は帰国してからやりますから・・・と会議を早退して、家に帰り、お風呂に入り、夫が帰ってくるのを待って夕食、車で空港へ・・という綱渡りだったから、日本へ帰ってきてから、その後始末に追われていた。

翌日から仕事に行き、教会の年度末会計処理して、新年度の会計処理ファイルをエクセルで作成する作業がようやく一段落。

ヨーロッパのような日本から遠い国へ行くと時差に身体が慣れるまでがたいへんな年頃になった。

帰国してからが特につらい。

時差に身体が慣れて元に戻るまでに1週間ぐらいかかる。昨日あたりから、やっと普通の感覚になってきた。

仕事は今年度から週2日になったので、木・金が忙しい。

出勤前にコインブラ旧大学の写真を少しアップ。

卒業式か入学式のどちらかがあったのか、黒いマントを身に着けた学生さんたちがいたから、「写真撮ってもいい?」って聞いたら、私も一緒の写真を撮ってくれた。

恥ずかしながら、ポルトガルの美女たちに囲まれた太ったおばさん。(((^^;)
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コインブラ旧大学。

ラテン回廊
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時計塔
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ラテン回廊から見た広場
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大学の礼拝堂
中国人団体さんに紛れて入った。(((^^;)
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ところで、旅行中は毎日リュックを背負って一日中歩き回っていたから、帰国した夜の体内年齢が実年齢よりも13歳若い50歳になっていた。今までの最高値。旅行中は腰痛もなく、外反母趾の足の痛みもなく、快適だったのに、帰国してデスクワークばかりしていたら、腰痛が発生し、体内年齢も53歳に年寄ってしまった。

身体にとって健康的な生活とは一日中出歩くことね。(((^^;)




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by dande550213 | 2018-04-19 14:30 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

タブレットはリスボン(だいたい16度~9度)、スマホは大阪(20度~11度)に設定して、両国の気温を見比べながら旅行の服装を準備したはずだったが、昨年3/24にポルトガルへ行かれたHAMROCさんの動画で、観光客の服装を見たら、周りはまだ冬の服装ではないか!

そういえば、もう忘れてるけど、以前、春休みにフランスへ行った際には皮のコートを着てたよなあ・・・。

ポルトガルって、フランスやドイツより暖かいイメージがあったから、比較的軽い服装でも大丈夫だろうという先入観があった。


ライナー付のスプリングコートの他に、薄手のダウンジャケットもスーツケースに入れ、衣替えにと洗濯したばかり(-_-;)のセーターも入れておいた。寒い時はヒートテックを重ね着するつもりだったが、厚手の衣類も持っていった方が良いかも。

暑いのは我慢できるが、寒いとすぐに風邪を引くからタイプだから。

この動画を出発前に見ておいて良かった!

19の動画を観たら、ポルトからギマランイスへ足を延ばすのは取りやめようかなあ・・という気になってきた。

娘も、ポルトガルではポルトが一番印象に残ったって言ってたしね。(((^^;)


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by dande550213 | 2018-03-31 14:51 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

昨日でようやく春期講習が終了。
短時間とはいえ、毎日出勤は身体に応える。(-_-;)

明日は朝からイースター礼拝、イースター愛餐会、役員会と一日中教会で過ごし、帰宅したら入浴、簡単な夕食してすぐに出発しなければならない。

夫が有難くも関空へ車で送迎してくれることになったから、電車の場合より遅く家を出られるのは助かる。

先ほど、エミレーツ航空でオンラインチェックインを済ませ、Googleマップでポルトガルの地図のオフラインダウンロード、Google翻訳のポルトガル語辞書のオフラインダウンロードも済ませておいた。もちろん、アマゾンのプライムビデオでも4つほど映画もオフラインダウンロードしておいた。

オフラインダウンロードをしておくと、万が一ネットに繋がらなくても使用可能だから。



今日は将棋大賞の発表の日だから、又将棋情報にアクセスすることになってしまうだろうなあ・・・。

だから午前中のうちに教会と買い物を済ませておくべしだが、昨夜眠れなくて、2回も睡眠薬を飲んだから、今朝は朝から少しふらついている。最近、毎晩睡眠薬のお世話になっているから、だんだん効かなくなってきたのかしら?(-_-;)


食いしん坊だけれど、食事つくりは好きではないから、旅行中は夫の食事やお弁当作りから解放されるのが楽しみなのだ!

今朝のお弁当。毎度おなじみのメニューだが、栄養のバランスは良いはず。

結婚以来40数年間、SLEで寝込んでいた時も、お弁当だけは作り続けてきた。好きで続けたのではない。私の病気のために家計が経済的に苦しかったからだ。
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子どもたちの服も、私の服をほどいて、仰向きで寝たまま、一針一針リフォーム手縫いしたものだった。

あの頃から比べると、今は私も少し働けるようになり、経済的にも少しゆとりができたが、夫のお弁当は再退職の日まで作り続けようと思っている。



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by dande550213 | 2018-03-31 10:28 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

今朝、ポルトガル鉄道CPからポルトガル語(-_-;)でメールが届いた。

すぐにGoogle翻訳にコピペして翻訳してもらったら、「4/2にストがあり、代替輸送もない」とのこと!
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知的財産権侵害 - 4月2日の流通に大きな騒動
Infraestruturas de Portugal(鉄道インフラストラクチャマネージャー)のいくつかの組合組織から呼び出されたストライキのために、CPは4月2日にすべてのサービスで抑止が予想されることを通知します。

経済社会理事会が任命した仲裁裁判所によって定められた最小限のサービスはありません。

代替輸送は利用できません。

Alfa Pendular、Intercity、Regionalのサービスを利用して旅行するためのチケットをすでに購入しているお客様は、購入したチケットの総額またはその再確認を別の日/列車に無料で払い戻すことができます。

注:この情報の変更はすぐに伝達されます。
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4/7と9にポルトガル鉄道CPの切符をオンラインで購入しているから、情報がメールで届いたわけだが、4/2はCPに乗る予定はないけれど、この影響で他の輸送機関が大きな影響を受けるだろうなあ。(-_-;)

4/7と9には何とか運行してほしい。

もし、ストになったら、旅行中で別の日払戻は無理だから、急きょバスを探して移動するしかないが、とにかく情報を早くつかんで行動しなければならない。

PC人間で、PCではコピペはお手の物だが、スマホでは仕方がわからない。

旅行中はタブレットかスマホだけだから、さっそくタブレットでのメールコピペ翻訳(ポルトガル語→日本語)の練習をした。やり方を忘れたらいけないから、プリントアウトもして。(-_-;)

ポルトガルの雨は有名で、天気予報も4/2から4までは雨模様とか。(-_-;)
百均のビニールカッパと替え靴も持っていかなくちゃ。

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by dande550213 | 2018-03-30 09:58 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

24h空港バス、購入時から24時間有効ということを忘れて、うっかりオンラインで購入してしまった。
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3/27/18 12:29GMT まで有効。

出国は1週間後なのに、You tubeで聡太君ニュースを見ながら、オンラインで買っておこうかな・・・なんて考えて、うっかりした。

ああ・・・、€3.6の損。(-_-;)

でも、まあ、500円ぐらいで良かった。

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by dande550213 | 2018-03-26 21:53 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

藤井聡太6段に呆けて、旅の旅程表が1週間前になってようやく完成。恒例の冷蔵庫に張り出した。
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が、Excel2010になって、印刷プレビューの精度が悪くなって、これじゃ読めない。

仕事先で使っているアップルのタブレットには、カメラを向けるだけで自動的にPDFファイルに撮影してくれるアプリが入っている。とても便利だ!

アンドロイドでもあるのかしら?値段は数百円ぐらいだと言っていたから、もしあったら購入して入れたい。

明日は主治医の診察。検査の結果を聞いて、旅行の許可のお伺いを立てる。

検査結果が悪くて、NOと言われれば、ポルトガル旅行は諦めるしかない。
明日から4日間は春期講習もあり、出発日の日曜日は午後から役員会もある。

今週は泣きたいほど忙しいのに、28日にまた聡太君の対局があって、また丸2日、聡太君だけの世界に籠ってしまうかも・・・。



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by dande550213 | 2018-03-26 17:55 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

アマゾン・プライムビデオでついこの前まで「ちょっと贅沢!欧州列車旅行 」シーズン1が無料で見れた。

今度行くポルトガルは「9. ポートワインの故郷 ポルト」と「10. 路面電車で巡る リスボン」があったので、リストアップして後でゆっくり見ようと思っていたら、急に「利用不可」になっていて、ショックを受けた。(-_-;)

4/9(月)に、高速列車アルファペンドゥラールでポルトのカンパーニャ駅からリスボンのサンタアポローニャ駅に向かう予定で、もう切符もオンラインで購入した。この動画で駅構内や列車内の様子を下見しておこうと思っていたのでがっくりきていたが、You Tubeで探したら、逆コースの動画があったので、大助かり。*\(^o^)/*


HAMROCさんは、駅で切符を購入されたので、同じ区間・同じクラスで€30.30だったみたい。オンラインで購入するとプロモーション価格が選択できたから、€18.5だった。

リスボン空港から市内へは地下鉄を利用されたようで、この動画も参考になった。


地下鉄だと途中、乗り換えが必要になるので、私は娘と同じ宿に泊まるので娘がしたように「空港バス」を利用しようかと思っている。これもオンラインで購入(24時間パス)すれば€4が€3.6になるし、プリントアウトした切符を見せれば、何よりもしゃべらなくても済むから。(((^^;)

リスボンの公共交通機関の1日利用券(Viva viagem card)の購入の仕方の動画もある。


こうして、出かける前にシュミレーションできるのは本当に助かる。
この動画では一日券は€5だったが、今は€6に値上がりしているようだ。



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by dande550213 | 2018-03-20 16:06 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

海外旅行へ行くときは、いつも外務省の「たびレジ」に登録してから出かける。

外務省の「たびレジ」が3/17~18にリニューアルされたので、新しいトップページ から、ポルトガル旅行を登録した。
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すぐに登録したメールアドレスに、ポルトガル危険情報「現在ポルトガルには危険情報は出ておりません。」が届いたよ。






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by dande550213 | 2018-03-19 20:45 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

ポルトガル旅行まで、後2週間。

周遊するルートがようやく確定したので、宿を直前割引を利用して、すべて朝食付きに変更した。

列車の予約区間があと一つあったので、今日確定してオンラインで切符を購入した。

4/7(土)コインブラ10:53発→ポルト・カンパーニャ駅12:39着が€10.3だった。

後はバスと普通列車で移動するから、まあボチボチ。(((^^;)

恒例の旅程表の冷蔵庫張り出しまでは、もう少しかかりそう。

・4/1(日)深夜発、機内泊
・4/2(月)12:35リスボン着、リスボン少し観光、リスボン泊
・4/3(火)リスボン観光、リスボン泊
・4/4(水)リスボン観光、リスボン泊
・4/5(木)バスで移動して、オビドスとアルコバサ観光、バタージャ拍
・4/6(金)バタージャ観光後、バスでコインブラへ移動、コインブラ観光、
      コインブラ泊
・4/7(土)コインブラ観光後、列車でポルトへ移動、ポルト観光、ポルト泊
・4/8(日)列車でギマランイスへ移動、ギマランイス観光後、ポルトに戻り、
      ポルト観光、ポルト泊
・4/9(月)列車でポルトからリスボンに戻り、リスボン観光、リスボン泊
・4/10(火)午前中、リスボン散策後、14:15発で日本へ
・4/11(水)17:50関空着

リスボン4泊とポルト2泊は同じ宿で、身軽に動けるが、4/5が心配。

オビドスとアルコバサ観光の折には、どこかにキャリーケースを預かってもらうしかないが、果たしてどうなるか・・・。(-_-;)







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by dande550213 | 2018-03-17 17:14 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)

通常42Lキャリーケース(重量は20㎏未満)で2週間近く旅行するが、歳とともに、キャリーケースを持ち運ぶのが体力的に辛くなってきた。

階段を持ち上げるのはもちろんだが、坂道や石畳の道を引くのも体力が要る。

そこで、今回のポルトガル旅行では、ショルダーバッグ・ボストンバッグ・キャリーバッグとシーンによって使い分け可能な「3wayボストンキャリー」を買おうかと思ったが、値段が高い。(-_-;)

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*画像はhttps://www.rakunew.com/の「レトラストラップ」から借用しました。


そこで、バイクの荷物を固定する「ストレッチ・ストラップ」でその代用をしてみようと思った。(((^^;)

ベルトの長さが31~106㎝で長さが調節でき、ベルトの両端がループ形状、かつ一部ストレッチの16㎜幅ベルトが2本入って1,120円。2本も要らないのだが2本組で販売だから、しかたがない。
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それをこんな風にキャリーケースに繋ぐ。
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輪にしたベルトを、たすき掛けではなく、腰にまくと「レトラストラップ」と同じようにハンズフリーでキャリーケースが引っ張れるが、果たしてうまくいくかな?(((^^;)

コツはキャリーケースの取っ手を最大限に伸ばすこと。そうすると足にキャリーケースが当たらない。





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by dande550213 | 2018-03-16 21:28 | 旅行(海外・国内) | Comments(0)